겨울의 꽃 동백꽃이 예쁘네요.
이곳 저곳 예쁘게 피어 있는 동백꽃
구경하고 계단 올라갑니다.
계단 오르기는 심폐 지구력을 향상시
키고 하체 근력을 강화하여 혈당 조절
에 도움을 주고 체지방을 감소시키는
데 도움이 되네요.
