식후 걷기로 2만보 😷 추워도 걸어요.

저녁식사 후 산책 나왔네요.

든든히 먹고 포만감 가득 안고 나와 걸

으니 속이 따뜻해서 추워도 걸어지네요.

소화를 원활하게 하고 혈당 조절에 도움이 되네요.