홈트로 근력운동 🏋

전신 타파타 올인원 홈트로 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 됩니다.

 

혈당 조절에 도움을 주는 운동입니다.

사이드 워킹과 줄없이 줄넘기 합니다.