저녁식사 후 친척분들과 함께 산책 나왔네요.
끊임없이 쏟아져 나오는 웃음소리에행복합니다.
마음이 즐거우니 소화도 뻥 내려가네요.
걷기운동은 소화를 원활하게 하고
혈당 조절에 도움이 되네요 😂
