저녁식사 후 든든히 먹고 포만감
가득 안고 나와 걸으니 속이 따뜻해서
추워도 공기가 시원하고 좋아요.
식후 걷기로 소화를 돕고 혈당 스파이
크를 예방에 주어 혈당 관리와 다이어
트에 도움이 됩니다.
