저녁 산책으로 걷기운동

2025.02.06 22:09
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저녁식사 후 산책으로 걷기운동 합니다.

소화를 원활하게 하고 혈당 스파이크를 

막아주어 혈당 조절에 도움을 줍니다.

 

저녁 산책으로 걷기운동

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