아침식사 후 산책하기

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아침식사 후 가볍게 산책으로 

걷기와 계단오르기 합니다.

 

소화를 원활하게 하고 혈당 조절에 

도움이 되네요.

 

아침식사 후 산책하기 아침식사 후 산책하기

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