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헬스장에서 파워워킹 1시간 ❤️🔥
밖은 아주 추운데 헬스장에서 속도 6.5로 1시간 349칼로리 태우고 땀이 주루룩 납니다.
더우니까 동네산책 한바퀴도 하고 마무리 해야겠어요.
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작성자 JN
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