하체 집중 근력운동 🦵

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하체 집중 근력운동합니다.

 

하체근육은 우리 몸의 포도당을 가장 

많이 소모하는 기관으로 근력을 강화

시켜 혈당을 조절하는데 도움을 줍니다.

 

하체 집중 근력운동 🦵

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