저녁식사 후 걸어요.

저녁식사 후 휴게소 공원을 산책하네요.

 

소화도 시키고 혈당 스파이크를 막아

주어 혈당 조절에 도움을 줍니다.

넓은 공원을 걸으니 기분전환이 되네요.