계단오르기 숨 차네요.

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계단오르기 심박수를 높이고 호흡량

을 증가시켜 심혈관 건강에 도움을 주

고 골다공증 발생 위험을 줄여주는데 

도움을 줍니다.

 

계단오르기 숨 차네요.

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