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저녁식사 후 산책 나왔네요.
눈이 흠뻑 내려서 춥지만 건강을
위해서 기분 좋게 걸었어요.
걷기로 소화도 시키고 혈당 스파이크
를 막아주어 혈당 조절에 도움을 줍니다.
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작성자 정정숙
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