하체 집중 근력운동

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하체 집중 근력운동을 합니다.

 

허벅지 둘레가 당뇨병을 좌우합니다.

 

혈당 조절에, 혈압 조절,관절 건강과 

신진대사를 활발하게 합니다.

 

하체 집중 근력운동

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