출첵하며 서서하는 복근운동 운동3단계💪

뱃살타파 서서하는 복근운동 

오늘은 30개×10세트 가볍게 했어영

날이 춥던 안춥던 이거할때는 창문 활짝

열고 선풍기 강풍 필수요 ㅎ