오늘은 혼자 운동하는 날이라 다른 날보다
일찍 나가서 걷고, 쪼끔 뛰고, 계단운동으로
마무리했어요~~
길이 미끄러워서 러닝 속도는 안 나왔지만,
오랜만에 슬슬 뛰었더니 땀도 나고 개운하니
기분은 상쾌하더라구요^^
