해피혀니
건강목표 잘 세우셨네요 이번주도 화이팅입니다
1 아침러닝 한시간
2 물 한시간에 한잔씩 첫째랑 마시기
3 막내랑 줄넘기 하기
큰애 병원에서 물 자주 마시라고 해서
같이 실천하고 있어요
화장실 진짜 자주 가네요 ^^;
1번 완성, 2번은 40프로 실천
3번은 한 시간 있다가 운동나가기로 했어요
오늘도 건강하고 즐거운 하루되세요~~^^!
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댓글 8
캐시워크요건강해지는 습관 실천하기 보기 좋습니다!
- seabuck
요즘 러닝이 좋아서 열심히 하고 있어요 말씀 감사합니다~~^^
- 순정
오늘 건강목표 이루셨나요? 즐거운 저녁시간 되세요.
- seabuck
그래도 방학이라 오전에 시간이 많아졌어요 말씀 감사합니다~~^^
- 호떡
건강을위한 목표 월요일에도 수고 많으셧어요 꾸준한 운동 응원 드릴게요
- seabuck
말씀대로 꾸준함이 중요한거 같아요^^ 응원 감사드려요~~^^!
