highway032
사이클 멋지시네요 넘 수고 많으셨어요~~
점심식사후 실내에서 자전거 타기 30분 완료 했습니다
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댓글 10
- 다소니
실내에서 자전거타기 운동 잘 해 주셨어요
- 맘 사랑해~
감사합니다 다소니님 오늘 편안한 하루 되세요
- 해피혀니
실내 자전거 운동 수고 하셨어요 이번주도 화이팅입니다.
- 맘 사랑해~
네 응원 감사합니다 해피혀니님 님도 오늘 화이팅 입니다 건강 조심하시고 편안한 오후 보내세요
- 순정
실내운동 잘 하셨어요. 즐거운 저녁시간 되세요.
- 맘 사랑해~
네 감사합니다 순정님 오늘 편안한 저녁 보내세요
- 호떡
점심 식후 소화도 도와주고 혈당도 잡아주는 멋진 운동이에요 오늘도 응원 드릴게요
- 맘 사랑해~
네 식사후 하루 1번은 실내 자전거 타려고 하고 있어요 탄수화물 식단후에는 간단한 운동이 혈당지수 낮추는데 도움이 되는것 같아요 저녁 맛있게 드세요
