크리에이터
아침식사 후 가볍게 계단오르기
정정숙
2025.01.07 18:24
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https://trost.moneple.com/health/95155949
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아침식사 후 가볍게 계단오르기 하네요.
계단오르기 근력을 강화시켜 혈당을
조절하는데 도움을 줍니다.
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