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집에서 실내사이클 탔어요
러닝하듯이 한손에는 아령, 한손에는 핸폰 들고 했어요
그래서 5천 더해져서 만보!
실사는 인터벌로
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이렇게 왔다갔다 하니까 안 힘들고 좋은 것 같아요
다만 내 실내사이클 안 고장날까 하는 우려가 좀 있네요🤔
씻어야겠어요! 오운완 끝!
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