로니엄마
좋은 계획을 세우셨네요! 아침에 한 시간 동안 러닝을 하고, 물을 충분히 마시며, 과식을 피하고, 절주하는 것은 모두 건강한 생활습관이에요. 한해 마무리 잘 하시고, 기분 좋은 막날 되세요!
1 아침러닝 한시간
2 물 6잔 이상 마시기
3 과식 안하기
4 절주하기
오늘도 모임있어서 많은 계획 안세웠어요^^;
실천 가능한 거 위주로 지켜볼까 합니다
한해 마무리 잘 하시고 기분좋은 막날되세요!!^^
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댓글 2
- 아침햇살77
열심히 하시네요 좋은 습관 만드셨어요