건강/운동

오늘도 만보걷기를~

2024.12.30 22:46
조회 11스크랩 0

분주한 일상속에 하루를....

감사의 루틴^오늘도 만보걷기를~

0
0
광고
댓글 6
  • 프로필 이미지
    똥꼬발랄KRJAE9E
    하루의 만보를 달성 하심에 박수를 보내드립니당 
    • 프로필 이미지
      회화나무짝꿍
      작성자
      연말이 되니 몹씨 하루가 더 바쁜것 
같아요. 그래도 간간히 시간을 잘
활용해서 걷기운동 했어요 
  • 프로필 이미지
    우블리에
    어제도 열심히 만보 걸으셨군욤^^
만보걷기 수고하셧어염 
오늘도 걸으실꺼죵?
    • 프로필 이미지
      회화나무짝꿍
      작성자
      12월 마지막달이여서 모임이 
오늘 하루 3군데나 있어 힘들었어요
운동은 필수라서 시간 틈틈이 
걸었습니다  
    • 프로필 이미지
      우블리에
      우와~~대단하시네염^^
엄지척👍
  • 프로필 이미지
    호떡
     월요일 만보 걷기 수고 많으셧어요
 건강을위해 오늘도 응원 드릴게요 
    • 프로필 이미지
      회화나무짝꿍
      작성자
      연말이다 보니 모임이 많고 따라서
먹는 음식량도 많아져 운동을 열심히 더 하려고 했는데 잘 안되네요.
  • 프로필 이미지
    냥이키우기
    13000천보걷기 쉽지않은데수고하셨습니다
    • 프로필 이미지
      회화나무짝꿍
      작성자
      그래도 꾸준히 걷기 운동을 하다
보니 기본적으로 만보는 거뜬하게 걸어지는 것 같아요. 더 노력해야죠.
  • 프로필 이미지
    아침햇살77
     잘하셨어요. 
걸으면 몸에 좋죠, 
    • 프로필 이미지
      회화나무짝꿍
      작성자
      걸으면 정말 기초 체력이 좋아져요. 감기도 많이 걸리지 않고 기분도 
상쾌해지고 좋아져요.
  • 프로필 이미지
    Shayne
    날씨가 추워져서 건강 잘 챙기시고오늘도 수고 하셨어요 ~~^^
    • 프로필 이미지
      회화나무짝꿍
      작성자
      감사합니다. 날씨가 추우니 옷도 
따뜻하게 입고 걷고 있습니다
건강해야 가족들이 행복한 것 같아요.