활력소가 되는 걷기운동 합니다.

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활력소가 되는 걷기운동 합니다.

 

자연스럽고 편안한 마음으로 걸어요.

걷기운동은 혈액 순환이 좋아져 활력과 스트레스와 불안 감소에도 좋아서 행복감을 주네요.

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