요가수업 보충하네요.

언니들과 점심 후 함께 운동합니다.

 홈트로 코어강화는 물론 하체근육을 강화합니다.

스텝퍼 근력운동과 체지방 감량, 힙을 업 시켜 주는 유산소 운동이 되네요.

함께 하는 운동이 즐겁고 행복한 시간이네요.