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겨울철에는 이른 아침 운동은 피하는게 좋겠군요.
한낮 햇빛좋은 점심나절이 실외운동 하기에
가장 적절한 시간대로군요
건강을 지키기 위해 하는 운동인 만큼
주의사항 잘 알고 해야겠습니다.
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작성자 현주
신고글 겨울철 운동시 꼭 기억하세요
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