1 아침러닝 1시간
2 실내 사이클 20분
3 금주하기
4 간식줄이기
휴일에는 먹는게 더 많은 거 같아요
아이들도 집에 있다보니 모 만들어 주다가
같이 먹게 되고^^;
운동도 운동이지만 오늘은 식단을
더 노력해 볼까 해요~~
오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~~^^!
