1 파워워킹 한 시간
2 덤벨운동 팔& 스쿼트
3 간식 줄이기
4 금주하기
1,2 번 완성했구요
어제는 모임있어서 맥주 마셨는데
오늘은 금주하려구요
모두 건강하고 즐건 하루되세요~~^^!
