오후를 걷기와 함께 합니다.

 

걷기와 함께 기분전환이 되네요.

추워도 목표를 정해 놓고 운동을 하고 나니 뿌듯합니다.

계단오르기 유산소 운동 및 무산소 운동의 효과를 얻을 수 있어요.