걷기와 계단오르기 합니다.

 

걷기와 계단오르기 합니다.

체한 것 같고 속이 불편해서 걷기로 

소화를 원활하게 해주기 위해 걷고 있네요.

계단오르기로 칼로리 소모 합니다.