소화불량의 해결을 도와주는 생활습관은?

💁소화에 도움이 되는 생활습관

 30회 이상 씹기

물 충분히 마시기

즐겁게 먹기

금연/ 금주/ 운동

소화 장애가 있으면 그 무엇보다 

생활습관을 고치는 것이 중요하다고 하니 우리 모두 생활습관을 돌아보아요!