12월 8일 목표

수분 섭취하기ㅡ 공복ㆍ식전ㆍ식후 

세 끼 규칙적으로 식사하기 

만보걷기 

까치발 들기ㅡ100번 

벽스쿼트ㅡ 2분 버티기 

한 다리로 서기ㅡ2분씩 

달성했습니다.