오늘운동 루틴의 마지막 캐홈으로 마무리 ~♡♡

계단오르기 -만보걷기-서서하는 복근운동후 스트레칭으로 꼭 마무리 해주어야

해용. 안그러면 근육 뭉칠수도 있떠용