12월 6일 목표

수분 섭취하기ㅡ 공복ㆍ식전ㆍ식후 

만보걷기 

벽스쿼트ㅡ 2분씩 버티기

한 다리로 서기ㅡ2분씩 

까치발 들기ㅡ100번 

계단오르기 ㅡ300계단 

달성했습니다.