만보걷기 계단걷기

날씨가 쌀쌀하니 춥고 밖에 나가기 싫다 오늘은 계단걷기 실내자전거타기로 건강챙긴다 25층 아파트 계단을 5차례 걷고 나니 땀이 줄줄 흐튼다