걷기와 계단오르기 합니다.

걷기와 계단오르기 합니다.

 

걷기와 계단오르기 합니다.

 

점심 후 산책 길 이제는 겨울이네요.

춥네요. 걷기와 계단오르기로

소화를 원활하게 하고 계단오르기로 

칼로리 소모 합니다.

 

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