내 몸의 면역 시스템 바로잡기

면역력이 띌어지면 질병뿐 아니라 

아토피와 갖가지 피부질환도 생기는데

건조하고 차가운 기온 노출을 피하고

균형잡힌 식단과 규칙적인 운동, 충분한 수면으로 내 몸의 면역력 바로 세워요