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건강/운동
식후 산책으로
정정숙
...
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https://trost.moneple.com/health/87373319
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식후 산책으로 소화시키네요.
계단오르기 유산소 운동 및 무산소 운동의 효과를 모두 얻을수 있는 운동이네요.
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