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단백질
정예슬
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https://trost.moneple.com/health/86548400
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단백질
제가 워낙 야채위주로 먹어서
단백질 보충이 필요해요
요새 더 살이 물렁거리누거 같아요
운동도 유산소 어주고
나이들연 근육이 더 빠진다는더 걱정이네요
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