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건강/운동
오늘 오른 계단 16+16층
더달달
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https://trost.moneple.com/health/85539831
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아침 9시에 한번, 오후 3시반쯤에 한번씩 올랐어요
끊어 운동해서 총 운동효과가 있다 해서
외출 후 집에 올라올 때마다 걸었네요!
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