계단오르기 합니다

 

요가수업에 일찍 나와서

 계단오르기로 운동합니다.

비가 와서 걷기보다는 오늘은 계단오르기로

 운동량을 채우고 있어요.

올라갔다 엘리베이터로 내려와서 

다시 반복하고 있어요.