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건강/운동
계단오르기 합니다
정정숙
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https://trost.moneple.com/health/84899945
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식사는 맛있게 산책은 즐겁네요.
걷기로 소화도 돕고 기분전환이 되네요.
계단오르기로 유산소 ㆍ무산소 운동
함께 합니다.
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