구름 한 점 없는 하늘을 벗삼아 걷기
운동올 했어요.
바람결도 너무 좋구요.
(꿀팁)
걷기 운동을 잘못하면 몸이 해로울 수 있으니
끝나고 나면 간단한 요가 동작을 해주면 좋아요.
* 고양이 자세, 활 자세등
