스트레칭

오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 3
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    호떡
    어제보단 기온이 조금 오른 아침이에요
    밤사이 굳은몸 스트레칭으로 풀어주니
    뻐근함도 풀리고 혈액순환에도 도움이되지요
    수고하셨어요 행복한 하루 보내세요 
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    장보고
    운동전 스트레칭 수고하셨어요
    체온올려주면 추위가 덜 느껴지겠네요..
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    헤븐
    걷기운동 하러 가기전에 스트레칭 잘 해주셧네요
    좋은하루 보내세요