만보걷기와 계단오르기했어요

만보걷기와 계단오르기했어요

오늘도 아침에 걷기하고 출근길 걸었어요

계단오르기는 전철탈 때 에스컬레이터 안 타고 계단 이용했네요

생활걸음을 많이 늘려보았어요

오늘도 좋은 밤 되세요

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댓글 3
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    사비나
    출근 길에 계단 오르기 실천
    만보 걷기도 수고하셨습니다
    편안한 밤 되세요~~^^
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    호떡
     목요일 나와의 약속을위한 만보걷기와
    계단오르기운동 수고 많으셧어요
    
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    장보고
    그럼요 생활속 운동 중요해요,.
    틈틈히 운동 잘하셨어요.. 오늘도 힘내세요!