건강/운동

오후 근력운동

2025.10.19 18:20
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벌써 밖은 바람불고 춥네요..

여름정리하고 오후엔 근력운동하고 왔어요..

 

천국의 계단으로 하체운동하고

호흡기를 위해 등근육운동으로 휴일 운동 마무리합니다.

 

오후 근력운동

오후 근력운동

 

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댓글 3
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    오늘도 운동 이것저것  하시느라 수고하셨습니다 
행복한 저녁 식사시간 되세요
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    Jack kim(KRF1QD82)
    오늘 하루 운동하시느라 고생 많으셨습니다 
즐거운 하루 되세요
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    천섭천규맘
    홈트 수고하셨습니다 
내일도 응원할게요