헤븐
걷기운동 가기전에 스트레칭으로 뭉친근육 잘 풀어주셨네요 아침운동 잘 다녀오세요
오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다
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댓글 2
- 호떡
걷기운동전 뭉친근육을 풀어주니 뻐근함도 풀리고.혈액순환에도 도움이 되지요 즐건하루 보내세요