저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 1
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    신나게💕💕🎵🎵🎵
    오늘도 하체근력을. 위해서 
    오늘도 홈트로 잘 따라 하셨네요 
    편안한 저녁시간 되세요