헤븐
자기전에 스트레칭 하면 꿀잠에 도움 받죠 수고하셨어요
자기 전에 수면 스트레칭 하고 잤어요
하고 나서 거의 바로 잠들어서 이제야 올리네요
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댓글 2
- 호떡
뻐근한 근육을 풀어주니 온몸 개운 하기도하고.혈액순환도 잘되어 꿀잠에 들게 해주지요~ 오늘밤에도 잠들기전 해주세요