수요일 운동

하루종일 외출했다 밤되서야 운동하고 왔어요..

차로 이동을 많이해서 

등근력운동하고

전신 스트레칭으로 마무리합니다.

 

수요일 운동

 

 

0
0
댓글 5
  • 프로필 이미지
    천섭천규맘
    운동하시느라 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
  • 프로필 이미지
    애플
    수욜 운동 수고하셨어요 
    편안한 밤 보내세요 
  • 프로필 이미지
    더달달
    외출해서 밤이 되어서야 운동하셨군요~
    와 늦게나마 운동하시는 모습이 멋지십니다
  • 프로필 이미지
    헤븐
    수요일 운동 마무리 잘 하셨네요
    고생하셨습니다 
  • 프로필 이미지
    호떡
    폼롤러가.. 후덜덜 한데요~
    건강을위한 멋진운동 만오천보걷기 수고많으셧어요
    꾸준한 운동 응원 드릴게요