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실내운동

2025.10.15 21:27
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저녁식사후 실내에서 자전거운동

실내운동

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댓글 6
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    천섭천규맘
    자전거타기 수고하셨습니다 
편한 밤 되세요
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      맘 사랑해~
      작성자
      천섭천규맘님 어제 편안한 밤 되셨는지요
천섭천규맘님도 어제 수고 많이 하셨습니다
오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요 ^^
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    더달달
    저녁식사 후 실내자전거 운동하셨네요
꾸준히 하는 게 쉽지 않을 것 같은데 대답하십니다
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      맘 사랑해~
      작성자
      좋은 아침입니다 더달달님
감사합니다 더달달님
네 저녁식사후 tv보면서 자전거운동 소화도 돕고 하체근력강화에도 좋고 혈당관리에도 좋아 매일 조금이라도  꾸준하게 타려고 합니다
더달달님 오늘 아침식사 맛있게 드시고 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요
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    호떡
     저녁식사후 소화를돕고 혈당건강에도
좋지요  실내저전거 운동으로 수고 많으셧어요
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      맘 사랑해~
      작성자
      감사합니다 호떡님
네 저녁식사후 자전거운동 소화도 돕고 하체근력강화에도 좋고 혈당관리에도좋아 매일 조금이라도 꾸준하게 타려고 합니다
호떡님 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요