저녁 홈트

저녁 홈트

 

다리 라인 살리는 5분 스쿼트 홈트 했어요

 

스쿼트는 

허벅지 근육을 단련시켜 무릎 통증을 줄여주며 

탄탄한 허벅지와 힙업 효과가 있어요.

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댓글 3
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    lovelystar
    몸을 위해 애쓴 하루가 느껴져요
    편히 쉬세요
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    더달달
    오늘의 저녁 홈트도 응원해요!
    오늘 하루도 마무리 잘하시길 바라요 
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    호떡
     저녁홈트루틴으로 다리라인 살리는 
    5분 스쿼트로 수고 많으셧어요